夏ばてメニュー

暑いです.ほんっとうに暑いです.
料理を用意するのも,食べるのもおっくうです.
そんな昨今,夏ばて中でも用意できて食べられる
ズボラ料理を発明してしまいました!

もずく酢を,野菜にかけるだけ,和えるだけという,
超適当な一皿です.
もずく酢はもともと味が濃いので味付けの必要がないし,
食欲がなくても,お酢味ならなんとか胃袋に入れられます.
栄養たっぷりのもずくは,夏ばての体にもよかろう!

名づけて「夏ばてメニュー」!!
夏ばてによって食事をする気合が失せた人のための一皿であると同時に,
夏ばてによって食欲が減退した人のための一皿でもあります.

定番の一つは,モロヘイヤを茹でて粘り気を出して,
そこにもずく酢を加えた和えもの.
ツルツルッネバネバッっと頂きます.栄養満点です.




こちらは,ブログには載せるのはどーなんでしょうかと
思ふくらい,夏ばてを体現した一皿です.
トマトと茹でたオクラにもずく酢をぶっかけております.
(見れば分かりますね..汗)




これ以上夏ばてにならないように過ごさねば..
 
 
夏ばてメニュー 夏ばてメニュー Reviewed by MK on 23:35 Rating: 5
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